草榴社區
» 您尚未
登錄
註冊
|
搜索
|
社區服務
|
银行
|
邀请注册
|
幫助
社區服務
.:.
草榴社區
»
技術討論區
»
[原创]人到中年不得已,我来讲讲我的建议。配动图[22P]
<
上一頁
1
2
3
4
下一頁
>
回帖
發布主題
本頁主題:
[原创]人到中年不得已,我来讲讲我的建议。配动图[22P]
字體大小
寬屏顯示
只看樓主
最新點評
熱門評論
時間順序
三吹六哨
級別:
精靈王 ( 12 )
發帖:
1724
威望:
386 點
金錢:
2778 USD
貢獻:
31310 點
註冊:
2021-04-10
資料
短信
推薦
編輯
[原创]人到中年不得已,我来讲讲我的建议。配动图[22P]
人到中年不得已,保温杯里泡枸杞。人啊,只要一过了30岁,身体各项技能就开始下降。不管是心肺功能,还是记忆力,都会不可避免的减弱。这个年纪开始,上有老下有小,精神压力,生活压力太大,有些聚聚都已经开始出现白鼻毛了。今天就来分享一下,我对于中年老男人雄起的生活方式方法的个人建议,不喜勿喷吧。
我就一个中等残废,体重刚开始150多斤吧,肥的路都不见。过了30岁以后,突然有一天,我的耳朵开始出现耳鸣。我在百度搜索耳鸣,一般是肾功能出现问题,我就有点慌了,连忙去医院挂专家号。经过一系列的抽血加CT扫描,专家就给我五个字:肾功能正常。我问医生为啥会有耳鸣,他说可能是睡眠不足你上火引起的,注意作息规律,清淡饮食。听到他这么说,我就彻底放松下来,命根子保住了就好,其他一切都是浮云。
玛德,说道医院,我给你们一个个人建议,有事没事别经常去。一次几百一次一千我都花了花完了,屁用都没有,还不如锻炼来强身健体。刚开始我呼吸不畅,医生建议我做了心肺功能又做CT平扫,结果啥问题没有。然后我扁桃体发炎,医生建议我做喉镜,结果就是慢性咽喉炎。我胃不舒服,医生建议我去做肝胆功能检测,说我有脂肪肝,要减肥。我问医生要吃什么药没?他说你想吃我就给你开一点。听我的劝,有事没事不要去折腾。我去看个牙痛,医生建议我拔智齿,又去了我700,关键拔完了还是痛。
我从2020年疫情解封开始,大概是5月这样开始减肥。你很难想象,我一个多月的时间我减了28斤,从156斤,瘦到了128斤。那天我清楚记得我去商场挑衣服,前前后后试了三个多小时,165码170码175码都可以穿,那种自豪感真是让我瞬间信心爆棚!但是,通过节食减肥的后遗症特别严重,肌肉拉伤,肠胃功能异常,性功能退化。后来,我又花了三个多月时间调养身体,才慢慢恢复到正常的状况。所以,我不建议你们这么做,一切应该循序渐进,千万不要心急。
作为一个老男人,你首先得有一个强健的体魄。要不然,你又要工作又要操老婆又要带娃,你的体力跟不上的。我每一次带侄女,都是大汗淋漓,她的脚底下像生了弹簧一样,几个小时都可以不带休息的奔跑。还有就是一个问题,补品,必须要定时定量的进补了兄弟们,以前不吃肉的,要多吃红肉了,少喝汤,这样你的头发也不会掉的那么快,哈哈哈。但是,购买补品,不要听信一些中药贩子忽悠,直接去一个中医院,找个老专家就行了,让他给你开个调理的芳子。按时作息,清淡饮食,减少操逼次数,适当锻炼,几个月你都能重整雄风了。
你到中年了,一定要想一下未来的发展方向,想想你自己有什么擅长的。未来十年,你就可以顺着这个方向努力。十年之后,你在这个行业或者这个领域就一定会有话语权,那怕你混得再差,熟能生巧不是吗?虽然不一定能发财,但是养活你的一家老小绰绰有余了。你是想苦一阵子,还是苦一辈子,可以自己衡量哦。我见过太多人,就卖酸菜买房买车娶老婆,也见过就摆摊按摩一样发财的,你只要选一个方向,不管发生什么,往前冲就对了。
前半生,不要怕,后半生,不要悔。注意调节你自己的情绪,老婆不是你最理想的倾诉对象,家也不是你的港湾。对你自己好一点,以前有个例子,有个大老板身家上亿,最后过劳死,她老婆带着上亿身家嫁给了他的司机。到底是谁为谁打工?一目了然。感觉累了,你就休息,感觉困了就想办法睡觉。人生,就是一场持久的战役,你能撑到最后,你就赢了!就像老罗说的,不一定你要为这个国家做什么大贡献。你把你的妻儿老小十几口人照顾好,你已经是很棒了,已经为这个国家做了你自己的贡献。活好自己,你只属于你自己!
赞(93)
DMCA / ABUSE REPORT
|
TOP
Posted:
04-23 19:03
發表評論
酒不醉
級別:
新手上路 ( 8 )
發帖:
192
威望:
22 點
金錢:
378 USD
貢獻:
0 點
註冊:
2022-04-16
赞(0)
|
資料
短信
推薦
編輯
1024
點評
TOP
Posted:
04-23 19:04
#1樓
引用
|
點評
魂萦梦牵
級別:
光明使者 ( 14 )
發帖:
11211
威望:
13432 點
金錢:
13534 USD
貢獻:
170519 點
註冊:
2017-05-19
赞(1)
|
資料
短信
推薦
編輯
动图还是这么精彩。
點評
TOP
Posted:
04-23 19:05
#2樓
引用
|
點評
荆棘里的花
級別:
天使 ( 14 )
發帖:
4310
威望:
422 點
金錢:
189328018 USD
貢獻:
2490000 點
註冊:
2013-06-09
赞(0)
|
資料
短信
推薦
編輯
感谢分享
TOP
Posted:
04-23 19:06
#3樓
引用
|
點評
卜小星
級別:
精靈王 ( 12 )
發帖:
14890
威望:
1523 點
金錢:
184622 USD
貢獻:
26 點
註冊:
2019-08-15
赞(1)
|
資料
短信
推薦
編輯
动图精彩啊
TOP
Posted:
04-23 19:06
#4樓
引用
|
點評
哥伦比亚倒影
級別:
精靈王 ( 12 )
發帖:
10555
威望:
1169 點
金錢:
1699488 USD
貢獻:
100000 點
註冊:
2018-03-06
赞(0)
|
資料
短信
推薦
編輯
好图,精彩
TOP
Posted:
04-23 19:07
#5樓
引用
|
點評
进步一点点
級別:
俠客 ( 9 )
發帖:
1755
威望:
214 點
金錢:
2842 USD
貢獻:
0 點
註冊:
2022-04-03
赞(0)
|
資料
短信
推薦
編輯
感谢分享
TOP
Posted:
04-23 19:11
#6樓
引用
|
點評
每天30小时
級別:
禁止發言 ( 8 )
發帖:
4061
威望:
592 點
金錢:
150 USD
貢獻:
55555 點
註冊:
2021-08-14
赞(0)
|
資料
短信
推薦
編輯
有道理
------------------------
T
TOP
Posted:
04-23 19:11
#7樓
引用
|
點評
師大一霸
級別:
新手上路 ( 8 )
發帖:
484
威望:
51 點
金錢:
3238 USD
貢獻:
0 點
註冊:
2019-02-04
赞(1)
|
資料
短信
推薦
編輯
看她这样子,没有老夫的祖传千斤顶不能顶起啊!!!
TOP
Posted:
04-23 19:12
#8樓
引用
|
點評
nosheep
級別:
天使 ( 14 )
發帖:
8481
威望:
18419 點
金錢:
238016 USD
貢獻:
1666666 點
註冊:
2006-12-24
認證:
博彩區特使
2024-07-15
赞(0)
|
資料
短信
推薦
編輯
感谢分享
TOP
Posted:
04-23 19:13
#9樓
引用
|
點評
伊人不隨書至
級別:
新手上路 ( 8 )
發帖:
395
威望:
40 點
金錢:
875 USD
貢獻:
0 點
註冊:
2022-04-16
赞(0)
|
資料
短信
推薦
編輯
1024
TOP
Posted:
04-23 19:20
#10樓
引用
|
點評
njtarry
級別:
風雲使者 ( 13 )
發帖:
4273
威望:
388 點
金錢:
656587882 USD
貢獻:
231482 點
註冊:
2016-05-08
赞(0)
|
資料
短信
推薦
編輯
绝顶中出
TOP
Posted:
04-23 19:20
#11樓
引用
|
點評
veryliqing
級別:
騎士 ( 10 )
發帖:
3550
威望:
356 點
金錢:
306439 USD
貢獻:
1018 點
註冊:
2021-03-11
赞(1)
|
資料
短信
推薦
編輯
感谢分享
TOP
Posted:
04-23 19:22
#12樓
引用
|
點評
xiana506
級別:
精靈王 ( 12 )
發帖:
21924
威望:
2212 點
金錢:
123909968 USD
貢獻:
81337 點
註冊:
2016-03-28
赞(0)
|
資料
短信
推薦
編輯
趁着年轻多操逼就完事了
TOP
Posted:
04-23 19:22
#13樓
引用
|
點評
淫の意志
級別:
禁止發言 ( 8 )
發帖:
589
威望:
59 點
金錢:
597 USD
貢獻:
0 點
註冊:
2010-02-20
赞(0)
|
資料
短信
推薦
編輯
1024
TOP
Posted:
04-23 19:23
#14樓
引用
|
點評
丘比特奥特曼
級別:
精靈王 ( 12 )
發帖:
3168
威望:
2919 點
金錢:
218638 USD
貢獻:
13685 點
註冊:
2022-04-01
赞(1)
|
資料
短信
推薦
編輯
1024
TOP
Posted:
04-23 19:23
#15樓
引用
|
點評
无能狂怒
級別:
風雲使者 ( 13 )
發帖:
15938
威望:
5359 點
金錢:
36219 USD
貢獻:
88888 點
註冊:
2020-04-04
赞(0)
|
資料
短信
推薦
編輯
感谢分享
TOP
Posted:
04-23 19:23
#16樓
引用
|
點評
电你小MM
級別:
精靈王 ( 12 )
發帖:
3805
威望:
405 點
金錢:
1269861 USD
貢獻:
50789 點
註冊:
2014-10-24
赞(0)
|
資料
短信
推薦
編輯
1024
TOP
Posted:
04-23 19:24
#17樓
引用
|
點評
弥空
級別:
騎士 ( 10 )
發帖:
3504
威望:
351 點
金錢:
24887 USD
貢獻:
0 點
註冊:
2019-03-24
赞(0)
|
資料
短信
推薦
編輯
感谢分享
TOP
Posted:
04-23 19:25
#18樓
引用
|
點評
015
級別:
俠客 ( 9 )
發帖:
1219
威望:
139 點
金錢:
19 USD
貢獻:
0 點
註冊:
2014-02-05
赞(0)
|
資料
短信
推薦
編輯
感谢分享
TOP
Posted:
04-23 19:26
#19樓
引用
|
點評
仧昆无极
級別:
精靈王 ( 12 )
發帖:
2658
威望:
2094 點
金錢:
17939 USD
貢獻:
29999 點
註冊:
2022-04-06
赞(1)
|
資料
短信
推薦
編輯
感谢分享
TOP
Posted:
04-23 19:27
#20樓
引用
|
點評
暮冬
級別:
俠客 ( 9 )
發帖:
1112
威望:
188 點
金錢:
18211 USD
貢獻:
0 點
註冊:
2019-11-30
赞(0)
|
資料
短信
推薦
編輯
动图不错
TOP
Posted:
04-23 19:28
#21樓
引用
|
點評
勇夺第一
級別:
聖騎士 ( 11 )
發帖:
6045
威望:
605 點
金錢:
4170 USD
貢獻:
0 點
註冊:
2020-03-29
赞(0)
|
資料
短信
推薦
編輯
图片精彩
TOP
Posted:
04-23 19:29
#22樓
引用
|
點評
慢慢吞吞
級別:
精靈王 ( 12 )
發帖:
2253
威望:
1360 點
金錢:
4727 USD
貢獻:
21704 點
註冊:
2022-02-22
赞(0)
|
資料
短信
推薦
編輯
感谢分享,很精彩
TOP
Posted:
04-23 19:30
#23樓
引用
|
點評
初吻给了阴唇
級別:
風雲使者 ( 13 )
發帖:
11346
威望:
1630 點
金錢:
1941490 USD
貢獻:
188888 點
註冊:
2011-09-21
赞(1)
|
資料
短信
推薦
編輯
动图给力,谢谢分享。
------------------------
H
點評
TOP
Posted:
04-23 19:31
#24樓
引用
|
點評
<
上一頁
1
2
3
4
下一頁
>
.:.
草榴社區
»
技術討論區
電腦版
手機版
客戶端
DMCA
用時 0.02(s) x2,
12-23 09:52